Žalioji arbata ir meditacija: dovana sau
Yra dalykų, kuriuos galima nusipirkti, ir dalykų, kuriuos galima padovanoti — ir šie du ne visada sutampa. Žalioji arbata ir meditacija priklauso tai retai kategorijai,…
Kaip įvaldyti sąmoningą arbatos gėrimą per 5 žingsnius
Užverdote arbatą, išgeriate ją, ir vis tiek jaučiatės skubantys. Galbūt bandėte meditacijos programėles, kurios atrodė priverstinės, arba sveikatingumo ritualus, išblėsusius po savaitės. Girdėjote, kad arbata…
Kaip Įvaldyti Sąmoningą Arbatos Gėrimą per 5 Žingsnius
Užvirinate puodelį arbatos, atsigeriete vieną gurkšnį ir, kol susigaudote, ji jau atvėsusi ant jūsų stalo. Ar pažįstamas jausmas? Dauguma mūsų arbatą geriame automatiškai — naršome,…
Rodoma
3
apie
3
Įrašai